月份:2018年2月

在这里你将认识更多爱健身的朋友

  以下是来自爱健身部落的发帖,感激“chloeT”的分享。爱健成分享的发帖者可能不是练的最好,但必然是最当真、最积极向上的。由于这里属于每一位敢于改变本人的伴侣,也等候更多、更好的伴侣来到这里。一路勤奋,抱团前进。
好就赞一下!更多分享,更多交换,请点击底部“阅读原文”进入【爱健身部落】。在这里[……]

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上中下左右全面虐腹

  爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏,次要目标是为了激励更多的伴侣一路对峙健身。所谓健身打卡,必然是练过之后才叫打卡,没有练过不叫打卡。
今天禀享的是8个虐腹锻炼动作,上中下摆布全面虐腹,对峙6周平展腹部指日可待!操练者按照本身锻炼程度,将全套动作做1-3个轮回。具体如下: 动作1:[……]

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2练习腹肌过程中

  若是你有健身方面的疑问,能够到爱健身交换专区提问,我们会按照您的提问赐与我们的概念,感激您对我们的信赖和支撑。爱健身交换专区请至本文左下角【阅读原文】进入。A:
先来说一下腹肌的熬炼方式
腹肌熬炼方式归根到底就是两种熬炼模式。一种是采用身体“正压缩”,正压缩是让身体的胸肋骨发生压缩,惹起脊柱[……]

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76人视恩比德为未来支柱

  腾讯体育1月21日讯 NBA常规赛,76人依托科温顿的制胜三分,以93-92险胜开辟者,取得了过去10场角逐里的第8场胜利。“大帝”恩比德14投7中贡献18分10篮板5助攻和4盖帽,但他在角逐中膝盖受伤,所幸并无大碍。这是76人自2012年1月以来初次在10场角逐中至多赢下8场。
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恩比德[……]

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格林在联盟里算得上数一数二

  腾讯体育5月30日讯 总决赛还有一周开打,两支球队的球员都能够获得相对丰裕的歇息时间。为此腾讯体育出格推出一档《总决赛球星PK》的全新栏目,我们不妨将两队中主力球员和主帅逐个列出,以单挑的形式进行PK,以便于更直观的领会两边的战力。
季后赛根基数据PK:詹皇略胜一筹詹姆斯与格林数据战役力PK[……]

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但“皇帝”一直被拿来与乔丹进行比较

  腾讯体育讯 北京时间3月14日,韦德在instagram上传了一张图片,原图是1997年总决赛第五战乔丹带病灭爵士后倒在皮蓬怀中,点窜成光头造型的詹姆斯依偎在韦德身旁。曾经持续3场打环节球失败的詹姆斯,可否像乔丹那般坚韧?
热火比来5场角逐输了4场,全队上下表情欠安,韦德在不敌篮网后更是情感很[……]

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看来他已经渐渐适应魔术队

  北京时间3月2日,NBA常规赛共放置11场出色角逐,腾讯体育将视频直播全数11场角逐,以下为2日角逐的前瞻汇总——詹姆斯防守托马斯
8点 尼克斯vs魔术(会员独享)
尼克斯上一战以91-92不敌猛龙,遭遇近四场角逐中的第三场失利,战绩降至24胜36负,是役尼克斯未能防住德罗赞的绝杀球,最终可[……]

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面对本赛季的当红球星库里

  波特兰的摩达核心球馆响起了“MVP”的呼叫招呼声,好像山呼海啸,激荡着人们的耳膜,令人血脉偾张。那位享受着近2万球迷顶礼跪拜的配角,却一如往常那样沉着沉着,他在球场上闪转腾挪,温柔地拨脱手指,皮球一次次划着完满的弧线入筐。这是属于利拉德的表演舞台,尽情施展着本人的十八般技艺,一次次引爆整个球馆。[……]

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当队友跑出空位就迅速分球

  腾讯体育讯 北京时间11月28日,热火客场95-84击败骑士取得八连胜,这是热火对骑士的八连胜,骑士遭四连败。詹姆斯28分8篮板8助攻,韦德22分,欧文19中6得16分。本场之星:状元对决!詹皇完爆欧文
骑士球迷盼愿詹姆斯回归,“皇帝”赛前坦言他被宠若惊。开战前客套,角逐打响后毫不手软,詹姆斯[……]

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甚至有翻好几番的可能

  轻松一笑,快成功天我的伴侣老张性格谦善、憨厚,每期都投注他妻子选的号码,本人从来不改。每逢彩友“夸”他听话时,他城市习惯地说:“哪里、哪里……”
某日晚,老张外出喝酒,健忘采办体彩大乐透。妻子在家收看电视摇奖直播,一看选的号码恰中奖金200元。妻子刚要给老张打德律风,老张醉意昏黄归来,妻子急问[……]

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